Hola, soy Gisella
Psicóloga clínica especializada en psicoterapia para adolescentes y adultos. Creo firmemente que la terapia funciona mejor cuando te sientes escuchado/a de verdad, sin juicios.
Por qué elegí este camino
Desde muy joven me atrajo entender por qué las personas sentimos y actuamos como lo hacemos, y sobre todo, cómo acompañar ese proceso sin juzgarlo. Elegí la psicología clínica porque quería ofrecer algo muy concreto: un espacio donde alguien pudiera llegar exactamente como está, sin tener que "tenerlo todo resuelto" antes de pedir ayuda.
Hoy, con 6 años de experiencia, mi línea principal es la psicoterapia individual para adolescentes y adultos. Desde ahí también acompaño a niños y familias, siempre con el mismo enfoque: la cercanía humana y el rigor técnico no son opuestos, son complementarios. Por eso cada sesión combina evidencia científica con un trato genuinamente cálido.
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Cómo trabajo
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), que integro con herramientas de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y mindfulness para que aprendas a relacionarte de otra forma con lo que sientes, no solo a "controlarlo". Cuando el caso lo requiere, incorporo estrategias de Terapia ABA, especialmente en acompañamiento infantil. Cada plan se diseña a la medida de tu historia, tu ritmo y tus objetivos.
TCC
Identificamos y trabajamos los pensamientos y hábitos que sostienen el malestar, con herramientas prácticas para tu día a día.
ACT
Aprendes a relacionarte de otra forma con emociones difíciles, en lugar de luchar contra ellas o evitarlas.
Mindfulness
Herramientas de atención plena para volver al presente y bajar la intensidad de la ansiedad y el estrés.
Más allá del consultorio
Me gusta pensar que la calidez no se queda en la puerta de la sesión. Uso recursos como cuentos y materiales visuales para acompañar procesos emocionales, sobre todo con los más pequeños, porque creo que entender lo que sentimos no tiene por qué ser complicado.
Si algo quiero que te lleves de este espacio, es la certeza de que puedes llegar tal como estás.
Mi camino de formación
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2021
Psicología — Universidad Simón Bolívar
Título de pregrado obtenido en Barranquilla, Colombia.
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ISEP · México
Maestría en Psicoterapia Cognitivo-Conductual
Formación especializada en TCC aplicada a distintos motivos de consulta.
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ISEP · México
Maestría en Psicología Clínica y de la Salud
Profundización en evaluación e intervención clínica basada en evidencia.
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Vigente
Registro profesional — COLPSIC
Psicóloga registrada ante el Colegio Colombiano de Psicólogos, con tarjeta profesional vigente.
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Hoy
6 años acompañando procesos
Atención presencial en Barranquilla y virtual para toda Colombia y colombianos en el exterior.